Antrenman
Koçun sizi gördüğü çalışma.
Şablon değil, süre. Fitness, reformer ve küçük gruplar aynı evde, ayrı saatlerde kalır.
Fitness
Kuvvet ve kondisyon, rezerve edilmiş bir zeminde. Salon bir vitrin değildir.
Reformer Pilates
Kontrol, nefes ve tekrar. Stüdyonun kapısı kapanır.
Grup Dersleri
Koçun hâlâ tek tek görebildiği küçük gruplar. Yarışılan bir sınıf değildir.